毎日毎日コロナの

ニュース一色ですね。

 

感染者が増えたり

減ったりで一喜一憂

してしまいますよね。。

 

あなたはどんな

コロナ対策をして

いますか？

 

今日は、99%の人が

知らないコロナ対策と

してコラムを書いて

みたいと思います。

 

まず、基本のコロナ対策

2つから。

 

1.国が推奨する対策をする。

 

これは基本ですよね。

 

ソーシャルディスタンス

を保つ。飛沫を防ぐために

マスクをする。

 

手洗いやうがい

を徹底する。

 

必要以上に外出しない。

 

などですね。

 

まずは、これらの

基本をしっかりやって

いきましょうね。

 

2.免疫力をUPさせる

 

これも非常に

大事です。

 

①をしっかりやった上で

とにかく免疫力を上げる

ことです。

 

ちなみにわたしがやって

いる対策としては、

 

漢方を飲む

運動を定期的にする

健康によい食事をする

睡眠をとる

定期的なストレス解消をする

楽しい仲間とかかわる

好きなことを仕事にする

 

などです。

 

病は気からなので、

エネルギーをマネジメント

することは非常に大切です。

 

あなたは免疫力を

上げるために何をしていますか？

 

3.運を良くする

 

松下幸之助氏は、

人生は運が9割と

いいました。

 

①②の対策をした

上で残るのはもはや

運です。

 

目に見えないエネルギー

を良くすることです。

 

運をあげるための手法は

帝王学の中にたくさん

ありますが、

 

めちゃくちゃシンプル

で今すぐできることを

お知らせします。

 

それは、

それは、

 

笑顔です。

 

口角をつくり

今すぐ笑顔をつくる

のです。

 

笑う角には福来たる

といいますが、

 

笑顔には笑顔な

人や出来事が連鎖

します。

 

しかめっ面の人には

しかめっ面な人や

出来事がくるのです。

 

まさに鏡です。

 

海外や日本の調査によると

 

笑う数は、

 

小さな子どもは

一日400回。

 

大人は一日13回から

15回だそうです。

 

つまり子供時代から

比べたら単純計算で

 

ほとんどの大人が

子供時代の

 

30分の1以下の幸福度

といっても過言じゃ

ありません。

 

あなたは一日どれくらい

笑っていますか？

 

まず、口角を上げる

ことから始めてみませんか？

 

笑う角には福来たる

は真理ですよ^_^

 

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